廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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薄荷這種植物廣泛運用在我們的生活中，有被做成薄荷糖的，也有用來泡茶喝的。薄荷的品種有很多，那麼最常見的是哪些品種呢？育苗方法有哪些？想了解的朋友就趕緊看下文吧！ ... 一、薄荷種子有哪些常見品種？ 1、綠薄荷 花穗呈白色，清淡的香味，葉脈明顯，株高為60～100厘米。 2、普列薄荷 花穗呈粉紅色，對寒冷較為敏感，株高為10～40厘米。 3、鳳梨薄荷 葉對生，橢圓形至圓形，葉色深綠，葉緣有較寬的乳白色斑。因為外形漂亮美觀常用來當作觀賞用，株高為10～50厘米。 4、胡椒薄荷 多年生宿根草本，株高為30～90厘米，花穗呈紫色，葉面較平展，葉色鮮綠至暗綠，網狀脈下陷，葉邊鋸齒深而銳，薄荷氣味明顯。具有芳香、清涼味，葉子可作為蔬菜，涼拌、炒吃都可，在歐洲普遍用來泡茶。 5、蘋果薄荷 全秼均披覆絨毛，葉子為圓形，有蘋果的香味，故名，株高為60～90厘米。 6、檸檬香水薄荷 又名香蜂草，株高50～80厘米左右，為多年生的草本植物，非常耐寒易栽種，花葉用於泡茶，具有放鬆心情幫助睡眠和促進消化的功用。 7、葡萄柚薄荷 葉片大，有白絨毛。氣味較巧克力薄荷淡，帶清香味。 ... 二、薄荷種子的育苗方法 1、選擇種植地 種植地要在光照度好，排灌水條件好，土壤肥沃度高，地勢比較平坦的地方。 2、翻土施肥 種植薄荷之前，需要先將地翻耕一番，翻耕的深度要在25厘米以上。耕地的時候，施入2000公斤-3000公斤腐熟的農家肥、50公斤-70公斤複合肥、150公斤-200公斤發酵後的木質素菌肥。施完肥料以後，將地耕細耙平。 3、建育苗床 育苗床要建在排灌水比較方便，通行也方便的地方。苗床上面跟種植地一樣進行翻土以後，施入一些腐熟農家肥和木質素菌肥，再將苗床土耙細耙平。整平地後作平畦，畦的寬度需要1.2米，高度需要12厘米，畦埂上的寬度需要8厘米。 4、扦插繁殖 薄荷繁殖可以分為扦插繁殖、根莖繁殖、分株繁殖。在大面積種植的時候，需要使用扦插繁殖方法。方法是：把健康，沒有損傷，沒有病害的地上莖，用小刀切成10厘米長的小段當插條。插條整好後，按照行距離6厘米*3厘米規格插進苗床上，插完後澆水。等到其生根發芽以後，就可以移栽。 ... 從上文我們可以知道薄荷的品種還是有蠻多的，小編主要給大家分享了幾種比較常見的品種，大家如果打算種的話，選擇種子時可以根據自己愛好來選品種。上面的育苗方法大家覺得不錯也可借鑑哦！
內容簡介
會隨著使用者在過程中關係、情境的不斷變化，
而產生更豐富的意義。
運用圖像，
除了能更容易與數位世代的孩子溝通，
幫助師長找出孩子內在優勢的語言，
也可以幫助師長們在面臨一連串變化當中，
安頓與觀照自己的心情。
本書從教育現場中「生活教育」、「學習輔導」、「生涯發展」的需求出發，
結合生命教育、人際溝通、自我探索等二十五個案例，
搭配運用三套特別設計的「鼓舞卡」、「天賦卡」、「互動卡」，
協助師長於日常輔導或班級經營中，
幫助孩子找到自己的特長，進而對學習產生興趣、對未來更有信心！
鼓舞卡：給予孩子自行詮釋的最大空間，進行主動式的意義投射與自由聯想。透過圖像，從不同角度呈現事件脈絡與可能的正向意義。
天賦卡：共有八種顏色，每種顏色代表一種特質能力。從孩子的選擇中，可了解孩子對事件的觀察能力、表達能力與歸納能力。
互動卡：讓孩子在溝通中充分探索自己及對方的內在觀點、感受與期待；亦可進一步藉由情境組圖卡，做為練習溝通時的背景。
名人推薦
王浩威（精神科醫師）
成蒂（資深家庭治療師）
林金釵（新北市立板橋高中主任輔導教師）
林慈玥（建國中學輔導教師、諮商心理師）
范達人（臺北市南港國民小學前校長、私立薇閣高級中學前訓輔主任）
馬青芳（國中輔導教師、輔導組長）
張璇（《自由時報》婚姻專欄作家、心理師）
陳惠娟（臺北市立松山家商前輔導主任）
黃柏嘉（《親子天下》專欄作家、內政部家庭暴力防治網絡專業人員訓練計畫課程講師）
黃秋蓉（駿嘉鑑診親職教養顧問）
黃溫淳（臺北市立松山家商輔導主任、特教教師）
楊雅嵐（中學輔導教師、中學輔導組長、資深義務張老師）
趙文滔（國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授、華人伴侶與家族治療協會理事長）
趙慈慧（心理博士、旭立心理諮商中心諮商督導、心理師）
賴佩霞（《魅麗》雜誌發行人、身心靈老師、作家）
謝文憲（知名企管講師、專欄作家、廣播主持人）
誠摯推薦（謹依姓氏筆劃排序）
作者介紹
汪士瑋――諮商心理師
認識她的人，常常不自覺被她單純、直覺的心靈所吸引。她就像圖像的魔法師，在談笑間幫助學生認出自己的優勢，並找到事件裡正向的價值。學生們願意敞開心房跟她訴說，在視覺化的討論中，學習澄清與面對問題，並化為具體的行動。
她具有資訊傳播、教育心理與諮商雙碩士，從教材研發、實務教學、學生輔導、研習講師等多種角度參與教育。花了十多年的時間，將圖像拆解成色彩、象徵、神話、古文明、數字、潛意識等元素，追隨各國老師學習；並在教學與實務的操作、分享、整合當中，一步步發展出獨特的視覺工作技術，並多次受邀在上海師範大學、華東師範大學等地，進行課程交流。
她是國際分析心理學會臺灣榮格發展小組成員之一，平日喜歡攝影、繪畫、書寫，也喜歡協助人們運用圖像，達到對自己、對他人更好的溝通品質。在學校協助學生發展自我潛能，協助家長親職溝通；在企業協助員工轉念思維、職場溝通、壓力管理，也提供專業訓練，是具有兩岸心理師執照的知名企業內訓講師。
她在《自由時報》上班一族「圖像心職場」專欄，以及與教育電台教育TalkBar「職場診斷室」單元，與聽眾討論職場問題，皆獲得廣大的迴響。
個人官網：士瑋老師的溝通心視界www.4aspace.com，提供不定期更新與課程訊息。
歡迎課程邀約，請來信聯繫陳主任：huei@4aspace.com。
目錄
圖像是心靈的獨特語言 趙慈慧
圖卡的奧祕我知道 賴佩霞
如果學習沒那麼簡單，讓圖像幫助你 謝文憲
自 序 這，前半生的追尋
第一部【基礎篇】
01 導論
02 快速變化的世界
1、十倍速的世界、0與1的視界
2、科技發展的變化
3、社會背景的變化
4、教學場景的變化
03 圖像有意義嗎？
1、圖像的溝通基礎
2、溝通裡心像的交換
3、意識與潛意識的轉譯
4、圖像不是算命的工具
5、打開圖像視界
04何謂圖像工具
1、依設計目的的圖卡分類
2、自己繪畫的圖像工具
3、工具的挑選
4、使用案例說明
5、使用前的提醒
05 如何運用圖像了解孩子
1、用圖像建立初步關係
2、使用圖像工具的特色
3、運用圖像時的小提醒
第二部【實務篇】
06圖卡工具介紹
1、鼓舞卡
2、天賦卡
3、互動卡
07運用圖像協助孩子探索自我
1、化妝
2、不認同自己的學校或狀況
3、界線
4、感覺自己不夠好
5、被霸凌
08 課業學習
1、選組
2、沒有目標、沒有興趣
3、作弊
4、低成就
09受挫能力
1、自傷
2、懼學
3、拒學
4、網路霸凌
10面對壓力
1、檢定考
2、身心反應
3、10.3 失敗的預言
4、容易放棄，就是學不會
11溝通能力
1、情緒管理
2、同儕衝突
3、師生關係
4、行為偏差初期
第三部【應用篇】
12運用圖像的課程設計
1、新生適應——面對新環境
2、自我探索——家人成就
3、選組填志願
4、自我照顧（支持團體）
附錄一：圖像學習單
附錄二：參考資料
序
溝通魔法棒 趙文滔
每次與士瑋見面，她總是眉飛色舞地與我分享她的經歷，讓我深深感染她對生命的熱情。我們倆總是人在餐廳卻食不知味、口沫橫飛，而時間總是莫名過得飛快。
近年來牌卡愈來愈受到歡迎，許多心理師也喜歡在諮商工作中運用牌卡，協助案主打開心房，認識自己，尤其是自己也還不熟悉的自己。面對兒童青少年，牌卡更是有力的工具，往往能大幅縮短在諮商室裡兩人乾瞪眼、比賽忍受沉默的時間，讓諮商室多了不少樂趣。
不過許多人對圖卡的觀念，恐怕還停留在桌遊或算命的功能。士瑋這本書，可以幫助我們搞清楚圖卡背後的概念與邏輯，讓我們在使用圖卡時，可以多一份清晰和篤定。
書裡舉了許多生動的例子，說明如何使用圖卡協助學生。學生自然而然被圖卡吸引，神奇地開始分享不為人知的心事，重新找到鼓舞自己的力量，讓人感動。害我也忍不住想要找幾套圖卡來，在我身邊的人、我的案主身上試一試，體驗一下圖像式溝通的魔力。
能直指內心深處的溝通，是每個人都嚮往的一種交流。比起語言，圖像往往乘載更多訊息、提供更大空間、允許更多元觀點，而且更自然、更容易讓人親近。如果可以學會善用圖像與人溝通，真可說是如虎添翼，像是手上有了魔法棒一般。
透過這本書，士瑋和我們分享了她的神奇魔法棒。讀著這本書，我感覺像是再一次聽她興奮地分享她的發現，一個個觸人心弦的故事。讀完這本書，或許你也會一不小心喜歡上我認識的那個熱情的士瑋。
（本文作者為諮商心理師、伴侶／家庭治療師、國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授、華人伴侶與家族治療協會理事長）
詳細資料
- ISBN：9789576938726
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 15 x 21 x 1.04 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
- 本書分類：>
內容連載
開學第一節課的震撼教育
「老師，你不用叫她啦，叫她也叫不起來的。」
「為什麼？」
「因為她就是這樣一直睡呀，她可以睡一整天喲，我們怎麼叫也叫不醒。」
「怎麼會這樣呢？她身體不好嗎？」
「不知道呀，她就是很愛睡覺，每天都來學校睡覺。」
「沒有起來的時候嗎？」
「有呀，吃午飯、睡午覺的時候就會起來了，但是她起來我們都不能睡了，她精神好就會在教室跑來跑去，所以我們還希望她就這樣睡覺。」
我試著叫這個孩子幾聲，孩子睡得紋風不動。我沒有動怒，轉身走回講台，讓全班拿出課本，照常上完那兩節課。孩子睡得很沉，連下課時間都只有懶懶地起來上個廁所，回來又繼續趴在桌上睡覺。跟班上的互動看來也不多，頂多就是好奇地湊過去看看別人在做什麼，別人不理她，她就又趴回桌上去。
那兩節課我沒說什麼，但是心裡實在好奇，這個孩子發生了什麼事情。
那天上午的課程結束後，我回到辦公室，打了通電話給她的導師，接到電話的導師慘叫一聲：「怎麼連妳的課她也睡？我想說她在別的課睡覺是因為聽不懂，怎麼連生涯規劃課都睡成這樣呢？老師，這孩子真的每天從頭睡到尾耶，只有中午不睡覺，但是她中午在教室走來走去，其他同學會沒辦法休息，家長還打電話來抗議，我只好讓她中午到辦公室來找我，可是總不能每天呀～怎麼辦呀，我真的好困擾。」
我問導師：「她的身體有什麼狀況，或是醫師曾經有過診斷嗎？」
導師說：「有呀，我問過家長，說她是過動症，從小學就坐不住，在班上一直走來走去，干擾同學。所以家長一直提醒她，上課時不可以隨便走動，要坐在位子上，不想上課就睡覺，結果變成她一直在睡覺。」
「老師呀，我很困擾她每天中午都不睡，我要找好多工作給她做才不會干擾同學，可是我實在也沒那麼多工作可以給她，可不可以每個禮拜讓她去妳那裡一、兩天呢？」
輔導室中午本來就人來人往的，同學走動比較沒有影響，加上我實在很想多了解她，所以就答應了。於是，這位同學每週會有兩天中午來找我，有時幫忙影印、分頁，有時整理一般性的資料。不忙的時候，我就跟她閒聊兩句，不刻意地開始當她的朋友。
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/4GxLJoQ.html
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