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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Wedar薇達】歐洲藍莓膠囊x6瓶(120顆/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Wedar薇達】歐洲藍莓膠囊x6瓶(120顆/瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Wedar薇達】歐洲藍莓膠囊x6瓶(120顆/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 葉黃素
• 山桑子

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合：WEDAR 歐洲藍莓膠囊(120顆/瓶)
  2.商品規格：120顆/瓶
  3.商品品名：WEDAR 歐洲藍莓膠囊(120顆/瓶)
  4.商品重(容)量：0.35公克/顆，120顆 /瓶
  5.內容物名稱(成分)：微結晶狀α-纖維素、玉米澱粉、歐洲藍莓果汁粉、歐洲藍莓萃取物、n.zimesR綜合消化酵素 (麥芽糊精、澱粉酵素、植酸酵素、糖化酵素、複合酵素（含脂解酵素、蛋白酵素、澱粉酵素、麥芽糊精）、中性蛋白酵素、鳳梨酵素、蛋白酵素4.5、轉化酵素、蛋白酵素3.0、半纖維素分解酵素、果膠酵素、α-半乳糖?酵素、蛋白酵素 AM、脂解酵素、胜?分解酵素、乳糖酵素、蛋白酵素6.0、澱粉糖化分解酵素、纖維素分解酵素)、海藻油Martek DHA ？ (含DHA) 、金盞草萃取物(含葉黃素)。 硬脂酸鎂、膠囊殼(羥丙基甲基纖維素、純水)
  6.食品添加物名稱：詳見商品包裝
  7.原產地(國)：台灣
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：崴達國際股份有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市前鎮區復興四路12號6樓之20
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-555-528
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上
  12.食品業者登錄字號：E-116507454-00000-4
  13.投保產品責任險字號：已投保華南產物保險公司柒仟萬產品責任險
  備註欄：每日1-2顆，餐後食用。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

3月2日，據日本共同社報導，日本感染癥學會日前公布了新型冠狀病毒疾病治療方案，其中主張，由於不滿50歲的患者多數能夠自愈，不一定需要用抗病毒藥進行治療，僅採取對癥療法等持續觀察即可。 上述報導稱，新冠肺炎尚無特效藥，但由於50歲以上的患者很可能出現呼吸衰竭，發生血液中含氧量不足的「低血氧癥」時將考慮使用抗病毒藥。即使不滿50歲，吸氧和對癥療法下病情持續惡化時也將考慮用藥。對象藥物為愛滋治療藥「洛匹那韋」和「利托那韋」以及抗流感病毒藥「Avigan」（法匹拉韋）。 方案寫明，洛匹那韋和利托那韋兩種藥物將同時使用，與治療愛滋病的劑量相同，用藥持續10日左右。根據過去對其他冠狀病毒進行的實驗結果類推，如果濃度不夠高有可能無法產生效果，今後將進一步探討。 據共同社，Avigan採用高於治療流感的劑量，用藥最多持續14天。由於可能導致胎兒畸形，孕婦及有可能懷孕的女性不得使用。該方案要求用藥時充分說明危險性並獲得書面同意，指出「需謹慎探討必要性」。 據海外網3月2日報導，據日本放送協會（NHK），截至當地時間3月2日晚20時，日本北海道、神奈川縣、愛媛縣等地新增15例新冠肺炎確診病例，累計確診達976例。確診病例包括在日本國內的感染者和中國遊客等257人，「鑽石公主號」郵輪上乘客和乘務人員705人，以及日本政府包機回日14人。此外，累計死亡病例12例。

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文章來源取自於：

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