在我們討論如何利用八小時之外的時間前，先要了解如何利用好八小時之內的時間。按照國家法定的工作時間，每周五天，每天需要工作八個小時。在工作的八個小時里我們要注意幾個事情。第一，明確自己做這份工作是為了錢還是自己真喜歡。如果只是為了錢，臨時做自己不喜歡的工作是可以理解的，但長久來看是不可行的。如果我們做的工作是自己喜歡的，那么我們每分鐘都會沉浸在自己的熱愛里，渡過八小時就會變得比較容易。第二，要盡可能和周圍的同事成為朋友，建立志同道合的良好關系。這樣你在工作中就會有幫手或者戰友，你能更加容易做出成就。第三，一定要去學習與你工作相關的專業知識或者擴展性知識。主要包括聽課、培訓、與業內的專家進行交流等。在八小時的時間里，只有得到充實、成就感之后，我們的業余生活和業余時間才能過得安穩。除了工作的八小時之外，我們的業余時間是大于八小時的。一天24小時，刨除八個小時工作時間還剩下十六個小時，再加上雙休日，我們的業余時間就遠遠大于八個小時。那么，如何最大限度的利用工作八小時之外的空余時間？第一，盡量不要把工作帶到休息時間。我們要在八小時的工作時間內把工作做完、做好，盡可能少加班，盡可能不讓工作侵占我們的業余時間，這樣我們的業余時間才能豐厚飽滿，做更多和我們人生發展有關的事情。第二，要保持充足睡眠。不要小看這件事情，因為很多人在年輕時不注意休息，犧牲休息時間去和朋友聚會、聊天、打游戲等等，導致睡眠不足，影響工作質量和身體健康。長久身體一定會出現比較重大的問題。為了工作、事業去熬夜好像是一件值得贊揚的事情，其實也是一個錯誤的想法。因為把睡眠時間占了，身體會出現重大的虧損。原則上，一個人每天睡眠時間應該保持7小時左右，我認為這是一個必須要達到的時間。第三，要鍛煉身體。只有睡眠是不行的，如果身體不夠活躍，氣血就會不暢通，睡眠質量也不會很高。運動不僅使身體保持健康，還能使精神變得飽滿。盡管靈魂和肉體有時候可以分開，但大部分情況下肉體健康了，精神也會更加旺盛。你可以選擇一到兩個體育運動作為愛好，比如每天堅持走上萬步路，或者在健身房鍛煉半小時，有條件的可以打打球、游游泳，周末去郊游，爬爬山、在森林里走走，在河邊或者湖邊散散步。這些事情都能夠使身心愉悅，也為我們做更多的事情做好充分的準備。第四，在業余時間盡可能多學習、多讀書。學習的內容可以跟工作相關，也可以跟工作無關，比如讀一讀歷史、文學、哲學、科學書籍，也可以看看新聞評論，使自己能夠緊跟時代的步伐，緊跟世界信息的發展動向。總而言之，學習、讀書是我們業余時間要做的最重要的事情之一。第五，盡可能與對自己有益的朋友多接觸、多聊天。所謂對自己有益的朋友就是當大家一起聚會、聊天時能夠互相學到東西或者至少能讓自己身心相對放松的朋友。在朋友面前你不需要遮遮掩掩。太多的無聊社交會讓你感到精神緊張。因為在社交場合時你需要表現自己優秀的一面，甚至有時需要裝模作樣和逢場作戲，會使自己很累。我建議交朋友不在多，而在于是否可以讓自己心情放松，獲益匪淺。有時吃吃喝喝是沒有問題的，只要不過量、不過分就不算是壞事。第六，珍惜和家庭成員在一起的時間。人生最終的歸屬還是家庭，家庭包含了夫妻、父母、孩子。家庭的幸福美滿是一個人堅強的堡壘和后盾，可以使我們從容地面對風雨和社會現實中的苦難挫折。有一個家在背后支撐你，人就會有力量有希望，所以在家庭經營方面需要我們多花一點時間。第七，最好堅持一個有意義的業余愛好，并且持續不斷精進，比如練毛筆字，畫畫，或者對于某個感興趣的學科和領域進行持續不斷的研究，讓自己除了日常工作之外，有一個方面作為自己生命的支撐，也讓自己更加擁有成就感和自豪感。做到以上幾點，我覺得業余時間就已經被利用得非常充分。我個人的很多進步和成就都是利用業余時間來達到的。所以，對我們一生來說，業余時間比工作時間更加重要，但關鍵在于你如何利用業余時間。聲明：本文為新東方創始人俞敏洪原創并擁有全部版權，首發于今日頭條，僅授權新東方官方微信公眾號（ID:xdf2013）標記原創標識，俞敏洪個人微信公眾號老俞閑話（ID:laoyuxianhua）轉載，其他自媒體如無本人授權，均屬抄襲。
作為10年繪圖經驗老師傅，今天和大家分享如何實現零基礎AutoCAD入門，大家最常見的想著最快的速度，去上手繪圖操作，其實這種方法并不是最高效的，原理就如同小孩子還沒有學習爬，就想要走，自然是要摔跟頭！所以基礎真的是很重要的存在，這里有說回CAD繪圖操作，也不要剛剛的入門就急著快速的進行繪圖操作，理論知識同樣是一個重點，熟悉掌握一定很重要。如果覺得看書籍很枯燥，其實看視頻更加的高效，操作的同時很多的理論知識也會得到理解，這里迅捷CAD教程中心就很不錯，可以針對不同學習程度選擇合適的課程，無論是零基礎還是精通入門都是十分的適合。看視頻能夠讓我們系統的了解到CAD的知識以及操作步驟，當我們運行到實踐操作的時候你還需要對繪圖工具足夠的了解，第一點就是要了解繪圖軟件的布局，比如這里的這些知識你需要了解到。功能區放置各種工具圖標，用于調用CAD的繪圖、編輯、管理等各種功能。頂部是功能區的標簽，單擊標簽可以切換到不同的功能區面板，對于初學者來說，“常用”面板下的內容基本就夠用了。文件標簽欄顯示文件的名稱，當打開多個圖紙文件時，可以通過單擊文件標簽欄的名字切換圖紙，也可以通過在標簽上右鍵，保存、關閉圖紙。圖形窗口創建、顯示和編輯圖形的區域，這是一個虛擬的三維空間，他理論上無限大，也可以無限小，我們可以在這個空間繪制平面圖形或創建三維模型。狀態欄狀態欄可以顯示當前光標的坐標，然后還有一些常用的繪圖輔助工具，例如捕捉、極軸、柵格等，通過狀態欄可以快速開關這些工具，此外，還有一些功能性按鈕。特性面板（屬性框）顯示圖形的特性，圖形的有一些特性可以在屬性框里直接編輯。屬性框可以根據需要打開關閉，快捷鍵是CTRL+1。命令行CAD軟件可以通過輸入命令名或簡化命令來執行所有命令，命令還會有參數和提示來引導我們完成后面的操作。然后就是實踐操作，這里一定會被初期的低效率煩惱，各種快捷鍵操作口訣這里必須了解一波，具體的步驟就是打開繪圖工具-專業版迅捷CAD編輯器，在右下方命令欄輸入需要進行的命令字母，然后進行相關的操作，如下圖如何繪制圓形：實踐操作還會有一個問題的存在就是不知道如何根據不同的階段選擇合適的練習圖選擇，首先這里就給大家分享幾套十分適合新手繪圖的練習圖，學會你就是高手！更多的技巧操作，關注哦，如果你有啥繪圖問題記得留言分享哦~
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